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Alpinski und Krafttraining

Welcher Skiläufer kennst diese Situation nicht: Kurz vor dem ersten Tag Schnee werden die Bretter aus dem Keller geholt und noch schnell zum Skiservice gebracht. Aus den Tiefen des Kleiderschrankes wird die richtige Sportkleidung für das winterliche Vergnügen hervorgeholt. Das funktioniert nur bei der Skiausrüstung. Unser Körper ist anspruchsvoller. Schneefreie Zeit nutzen Skilaufen wird, wie […]

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